【読書】攻撃せずにはいられない人

高校3年生のある日、Aちゃんの見ている世界から私は消えました。

もちろん今も消えたまま。

明確な理由が伝えられることなく、趣味友達だったAちゃんは無視をはじめました。
その前日まで普通におしゃべりをしてたし、
学校帰りや休日も遊んでたし、普通に仲がよかったのにです。

わざと私が分からない話をし、私がいないものとして振る舞い、目も合わせない。

彼女が中心となって話を進めるため、周りは戸惑いながらもいつしか普通に。
私はまるで空気のようでした。
全く心当たりがないからこそ、

何か悪いことをしたか？気に障るようなことしたか？と罪悪感でいっぱいでした。

他人を無価値化して、自分の価値を保つ

この無視には以下のような意味があるそうです。

著者によると、無価値化によって世界を２つに分けるのだそうです。

存在する価値のなくなった私は彼女の中で悪であり、
これによって彼女自身の価値を保とうとした、ということになります。

私が大学で地元を離れた後は、
次々にターゲットを変え、全く同じ手口で人々を追い出していったと聞きます。

年上年下、その集まりに参加していた長さに関係なく・・・

気づいたときには同期が遠い存在になっていました。
そして、精神的にかなり消耗していました。

①同期間で私だけ誘われないことが増える
②Bさん発信の社内メールに私だけ入っていない（仕事の内容ではないので問題なしですが）
③Bさんと一緒にいた同期が私に話しかけると、Bさんは急に機嫌が悪くなり無口になる
④Bさんに意見を聞かれて答えたことがマイナスに歪曲されて他の同期に伝わる
（なぜか文面でも残され、この時だけ私もメールに入っている）
⑤Bさん主催の同期の集まりには露骨に呼ばれなくなった（私は体調不良だったそう）
⑥他の同期もBさんと一緒にいる時は私が近くにいても話しかけなくなった
（一対一だったり、Bさんがいないと普通に話す）

④くらいから違和感があり、あれ？おかしいな？と気づき始めましたが
まさか仕事の仲間がそんなことするわけがない、と思い込んでいました。

第一章で出てくる会社の先輩後輩の例や、フレネミーの例に近い、
他人の成功を壊したい、他人を不幸にしたい、という種類の攻撃だったと思います。

他人の幸福が我慢できず、それを破壊して不幸をもたらそうとするという点で、攻撃欲の強い人の典型である。

厄介なことに、

攻撃欲のある人は、攻撃していることを周囲に気づかれないように隠蔽する達人であることが多い。

さらにターゲットにされた人は自分が痛い目に合うまでは、
はっきり認識するのに時間がかかると著者は言っています。

気づいたときには確かに精神的にグッタリしていましたが、
気づいていないながらも居心地の悪さを感じていたため
同期から一歩離れ先輩たちと仲良くしていました。
（それがさらに悪循環を生んだようですが仕方ないです）

その後、私が会社を離れるタイミングで同期が教えてくれたのですが、
同期の中で中心的存在（になりたい）Bは
私が英語以外の言葉が話せること、先輩と仲がいいことが気にくわず
発言力がない自分はBに従うしかなかった、とのことでした。

この本からのアドバイスは「関わらない」と「逃げる」のみで
内容のほとんどは事例と解説です。

攻撃する側、ターゲットとなる側、どちらも
人間は多少なりその要素を持ち合わせているように感じました。
だからこそ、そこに振り切れないよう知ることが大切だと感じました。

また、ターゲットとなった私は、攻撃されてきた事実を自覚したと同時に
「いい人」「人のためになりたい」「人の期待に応えたい」に自信のなさが加わり
ターゲットとして好条件だったと自覚しました。

さらに、「自信がない」というキーワードは攻撃側にも共通することから
私自身、攻撃してしまう可能性があることが分かり、
「自信のない自分」がもたらす行動とは？
そこから卒業するには？と改めて向かい合うことになりました。